Как сжечь калории: несколько полезных советов

Хотите похудеть, но нет времени заниматься физическими упражнениями? Это не оправдание. Новые исследования показывают, что даже короткая тренировка, выполненная с

Читать далее

Питание по часам для похудения, или Хронодиета

Питание по часам для похудения – особенный диетический режим, который имеет большое число последователей. Большинство из них привлекает тот факт,

Читать далее